Muliart APS

MULIART APS

MULIART APS

Corsi di Yoga e Meditazione

a cura di:

Ivonne Vergara Garcia

Yoga e Meditazione sono pratiche millenarie che aiutano a ritrovare l'armonia tra corpo, mente e spirito. Attraverso posture fisiche, tecniche di respirazione e momenti di silenzio interiore, favoriscono il benessere, riducono lo stress e migliorano la consapevolezza di sé, accompagnando chi pratica verso un equilibrio profondo e duraturo.

Corsi di QI GONG

a cura di:

Nello Paduano

Qi Gong è un'antica disciplina cinese che unisce movimenti lenti, tecniche di respirazione e meditazione per armonizzare corpo, mente ed energia vitale (Qi). Praticato da secoli per promuovere il benessere fisico, mentale e spirituale, il Qi Gong aiuta a migliorare la vitalità, rafforzare il sistema immunitario e favorire l'equilibrio interiore. Adatto a tutte le età, è un percorso di consapevolezza e salute accessibile a chiunque.

Consulenza FILOSOFICA

a cura di:

Giulia Enrica D'Ambrosio

Consulenza Filosofica è un percorso di dialogo e riflessione che aiuta a esplorare domande esistenziali, chiarire valori personali e affrontare le sfide della vita quotidiana. Attraverso l'ascolto e il pensiero critico, guida verso una maggiore consapevolezza di sé, autonomia e capacità di scelta.